Wo finde ich Tipps und Anregungen für mein persönliches Fitnessprogramm im Pool?

Was bringt eine Gegenstromanlage? Kann ich sie regulieren? Eine Gegenstromanlage lässt sich zum Schwimmtraining nutzen, weil sie permanentes Schwimmen auf der Stelle ermöglicht. Es gibt Gegenstromanlagen mit einer oder zwei Düsen – wobei die doppeldüsigen...

Welche Fitnesstationen kann ich in meinen Pool integrieren? Mit Aqua-Fitness trainieren Sie Ihre Kondition, Herz und Kreislauf und stärken ganzheitlich den gesamten Bewegungsapparat – und das fünfmal effektiver als zu Lande. Der Wasserwiderstand, gegen den Sie...